标准跑道的长度是400米，按照，一圈跑道是400米，并且内侧跑道的长度必须为400米。宽度方面，标准跑道通常是8个跑道，每个跑道的宽度为1.22米。这些标准确保了比赛的公正性和准确性，因为所有的运动员都在相同的场地和条件下进行比赛。
包括两条类似于半圆形的起点和终点线。起点线通常被称为“起跑线”，而终点线则被称为“终点线”。这两条线的长度必须与跑道长度相同，即400米。
曲线是根据一定的半径进行设计的。直线段的长度为84.39米，剩下的116.56米被分配给两个半圆形曲线，它们的半径分别为36.50米和37.16米。这些尺寸确保了比赛的公正性和准确性，因为所有的运动员都在相同的场地和条件下进行比赛。
标准跑道的表面材料也很重要。IAAF规定了四种合格的表面材料：天然草坪.人造草坪.碎石和塑料。合格的表面材料必须具有反弹性和减震性，以提高运动员的速度和减少受伤风险。
